晴れ今日も予想最高気温が９℃！の札幌です♪
１０年くらい前から始まったけど、ここ数年はほとんど気にならなかっためまい。
１１日以降カラダに感じる地震は２度しかなかったけれど、もともとめまい持ちだからなのか？あの日以来ずっとめまいが続いています。
地震揺れのことをニュースや新聞では見ていたけれど、めまいって結構辛いんですよね・・
ワタシの場合、めまい歴もそれなりに長くて慣れているし(苦笑)、普通に生活するには支障はないので「そのうち良くなるだろう」と暢気にしているけれど、例えば髪を洗って顔を上げた時やちょっと調べものに精を出し過ぎた時等のゆらゆらする感じはやっぱりキモチが悪いし、できれば早く治るといいなと思うわけで・・
で、昨夜見つけたのがこちらの動画。
allowfullscreen>
阪神大震災で被災した経験のある接骨院の金井先生という方が、足のツボを刺激して地震酔いを解消する方法をわかりやすく解説してくれています。
ツボの刺激で効果があるかどうかって言うのは個人差があるし、正直ワタシも「どうかな・・」って感じはあるのだけれど、この動画で教えてくれている方法は誰でも簡単にできる方法だから、とりあえず・・
信じてやってみる といいのじゃないかな・・と思います。(信じないと効くものも効かないと思うので・・笑)
ちなみに昨夜寝る前にワタシもやってみて、今朝起きた時はすっきりでした。
＜こんなふうにPCを始めたら、またちょっとゆらゆらしちゃってるけど・・(^_^;)＞
ま、PCとかをちょっと控えるとワタシのめまいは良くなるはずだから、そっちを先に実践した方が効果があるってわかってるんだけどね・・(笑)
金井先生は他にも、肩こり・こむらがえり・頭痛・首の保温・・etc
いろいろな辛い症状の対処法について動画配信されているので、興味のある方はこちらにアクセスしてみてくださいね。
http://www.youtube.com/user/kanaishinkyu#p/u
