晴れのちくもり予想どおり、行楽日和な3連休初日でした・・
とは言っても、先週過酷なお天気の中遠出をしてきたので、「どっか連れてけ・・」という気はさすがに起きず、うちでのんびり海外ドラマ鑑賞の1日。
それにしてもあまりのお天気の違いに、来月予定している温泉ツアーもまた雨か・・と今から心配でございますわ・・(-_-;)
ところで数日前から、健康診断に向けて数回目の？(笑)本気のダイエットを開始した夫どの。
仕事の都合上、お昼ご飯は同僚と外食しなければなりません。
だから、朝ごはんは焼き立てパンを止め、コーンフレークかバナナ+ヨーグルト+生野菜、そして晩ごはんは白米を抜いて、こんにゃく・野菜・・etcの軽いおかずとお蕎麦など、悪妻も今まで以上な力の抜きよう・・(爆)
ちなみに今日はお休みなので、お昼ご飯も軽くこちらのみ・・
とうきび半分と、小松菜とバナナのスムージー。
でも、急激なダイエットは
夫のカラダ と
悪妻のココロ にも良くないと思うので(笑)、晩ごはんはファミレスに行ってきました。
ダイエット中にしては完全にオーバーボリューム？とは思うけど(笑)トータルすれば総カロリー的にはまぁまぁだろうし、夜中におやつを食べるよりいいかな？と・・(^_^;)
実際、ゆるやかに体重は減っているらしいです。
ただし・・
この数日、悪妻は夜が軽めだからと言って昼間に間食をし過ぎてるらしく、軽く増量しております・・w(ﾟoﾟ)w
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ホントは、間食してるのは昼間だけじゃないんだよぉ～(爆)
大好きな海外ドラマは、クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS・CLOSER・・etc
