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晴れ



今日は15℃くらいあって、ホントにキモチの良い日でございますよ


ところで・・

以前は全く行かなかった健康診断だけど、年齢のことも考えると(とっくにです・・^^;)2、3年くらい前からは年に1度腫瘍マーカー等も含めて検査をしてもらうようにしました。

で、昨年くらいからちょっと怪しげだったのだけど、今年はついに!コレステロールとγ-GT(肝機能)が基準値を超えてしまいました~(@_@;)


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だいだいお酒は1滴も飲まない ゲコ なのに、脂肪肝ってダメでしょぉ~( ̄ー ̄?)

他に自慢できるところがないので自慢しちゃうけど(笑)、血液検査でチェックがついたのは今までアレルギー反応くらいだったのに、実はこのたびは赤血球数とか他にもいくつかの項目で * マークが・・おいおい・・

基準値を超えたといっても若干超えた程度なので、お薬とかはいらないみたいだけど、先生いわく・・


「おやつは控えてください、特にチョコとかポテトチップとかはね」

「え・・(゚_゚i)」


と、まるでワタシのいこいの海外ドラマ鑑賞タイムを見ていていたかのような、ピンポイントなご指摘・・(爆)

そういえば、今まで1日に1~2杯だったコーヒーがいつの間にか5~6杯になり、コーヒーのおともに必ずチョコを口に入れていたなぁ・・と反省。

おまけにどんどん代謝が落ちているのに、年齢とともに食べる量が増えちゃってるもんだから(爆)、あまった脂肪分が肝臓にたまっちゃってるんだね・・(~_~;)

と言うわけで・・

明日は半年ぶりに妹が帰ってくるので、おやつはほどほどに(の、つもり・・)お散歩をがむばりたいと思います。

でも、やっぱり食べちゃうんだな・・ぶくくく・・





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スプリングクリーニング終了でうちの中がピカピカでキモチいい~♪




大好きな海外ドラマは、SUITS・クローザー・クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS。

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