テニス肘用サポーターを買ってみましたの巻

雪のちくもり


どうやら札幌付近だけらしいのですが？、この3日ほど、朝カーテンを開けると真冬か！？ってくらいキレイな銀世界が広がっております・・(-_-;)


と、冬に戻ったような日々の中、また家にこもって冬眠状態に入っていたワタシですが(＾_＾;)、このところ身辺整理？って言うか、それでなくてもモノがないのに、さらに断捨離しようとごそごそと家じゅうを物色しておりました。(笑)

で、出てきたモノをどうしようか？と考えていたところ、先日メルカリでびゅーしたので(笑)フリマアプリやオークションとかで売っちゃおうかな？と思い、なら相場がわからないとダメだな・・と、久しぶりにはりきってネットサーフィン。

ただ・・それだけですっかり疲れきってしまい未だにひとつも出品していないので(爆)、今のところ断捨離は全く進んでいませんけどね・・はぁ・・

で、久しぶりに張り切ってネットサーフィンなんてしたので肩こりや手首の痛みに拍車がかかってしまい(ﾟ＿ﾟi)、ネットサーフィンのついでに見つけたこちらを購入してみました。







どうやらキーボードやマウスのPC作業で起こる手首や肘等の痛みはテニス肘に近いらしく、整形外科でも同じようなものを処方してくれるところがあるのだそうです。


表側はこんな感じで（どっちが裏か表かはわかりませんが・・笑）







裏はこんな感じで、自転車に乗る時にズボンのすそに着けるような感じ？(笑)のマジックテープのサポーターです。







外側に向けて装着するのですが、スポンジ部分が内側に入るので擦れて痛いとかは全くなく、着け心地は良いです♪






ワタシもひどく痛む時は自己流に腕にテーピングをするのですが、なぜか少し楽になるので簡単に固定できるこちらの商品は前々から気になってはいたのです。

で、使った感想ですが、なぜかはわからないけど(笑)、結構楽で今では寝る時とお風呂以外はずっと着けてるくらいかなりのお気に入り♪

それにワタシはいつも肘の少し下に着けているのだけど、二の腕あたりに着けると四十肩（五十肩？）も少し楽になるから？あら不思議。（気のせいかもしれないけど・・）

まぁ、サポーターで痛みが楽になるのはいいとしても、毎日の筋トレもちゃんとがんばらないし、何より・・はりきってのネットサーフィンはほどほどにしないといけませんわね・・(＾_＾;)

って言うか、断捨離するつもりがモノが増えてますけどぉ・・(爆)









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おっと！来週はもう4月じゃないの・・春のお掃除しなくちゃだ～



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血液検査の季節です？

くもりのち晴れ



まだ60cmほど積雪はあるみたいだけど、日に日に春めいてきております♪



ところで・・胃の調子が悪くなってそろそろ2か月。

でも、「調子が悪い」と言っても、逆流性食道炎は痛みとかはなく胸焼けと喉の違和感だけなので食欲はそれなりにある。(笑)

それでも胃に負担をかけてはいけないので、ご飯の量も減らしているし、もちろんおやつはほとんど食べていない・・(U_U)｡｡｡

なので必然的に体重が減って、ピーク時の－2キロになった。

で、普通ならやった～って喜ぶところだけど、いかんせん、太る時は太もも等の下半身から、痩せるのは顔から・・という困った体質なので、このところやけにほうれい線が目立つようになって悲しい・・

あと半月で妹も帰ってくるので早く完治しておやつもいっぱい食べたいところだけど(笑)、まぁ・・7年前になった時も4、5か月はかかったので、焦らずしっかり治そうと思う。

ただ・・

体重が2キロ痩せたって言うか、おやつを食べなくなったことが良かったのか？昨年4月の血液検査で基準値を超えていた総コレステロールや・・






昨年秋にこれまた基準値を超えていた悪玉コレステロール（LDLコレステロール）も・・







しっかり正常値まで戻った。＼(^o^)／







体調が悪くなって血液の状態が良くなった・・ってのもいかがなものか・・とは思うけど、これであきらかに食べ過ぎだったと立証できたようなのでこれからは気をつけなくちゃと思う・・(ﾟ＿ﾟi)

それに・・

お酒を全く飲まないのに、相変わらず脂肪肝ってことらしいので(~_~;)、そろそろお散歩もはじめなくっちゃな・・と思う。

とりあえず、妹が帰ってきたらちょっとオサレなお散歩ウェアを探しに行こう・・ぶくくく・・






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父が生きてたら失神しそうなくらい、豪快＆てきと～に(爆)、梅の剪定をしました。




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今さらだけどマイコン炊飯器の巻

くもり時々雪



そんなに寒くはなさそうだけど、しゃわ～？っと雪が降っております。


少し前に、「ごはんが美味しく炊けてない」と書いたことがあって、それ以来ずっと炊飯器の物色を続けていたワタシ。

このところは炊飯器でも10万円を超えちゃうような高級品から1万円以下のものもあって悩む悩む・・

ただ、今まで使ってたやつもそんなにお高いものじゃないけど、炊飯器としては大手メーカーで一応「圧力IH 」だったので、いくら口コミが良くても正直そのメーカーはもう選べないかな・・って感じになってました。

で、土鍋でごはんを炊いている時に・・


「そういえば、これの前はふつ～のマイコンの炊飯器で美味しく炊けてたなぁ・・」


と思い出し、ものすごくお安いのに口コミがかなり良かっこちらの機種をダメもとで買ってみました。







はい、アイリスオーヤマさんのマイコン炊飯器でお値段はなんと！約7,700円♪（安っ！）


蒸気口キャップとかパッキンとかの部品がかなりちゃっちいので、ホントに大丈夫かなぁ・・と思ったけど、炊いてみるとあらまぁ・・







ものすごくツヤツヤの美味しいご飯が炊けてホントにびっくり！w(ﾟoﾟ)w

たくさん炊くのなら違うのかもしれないけど、2合とか少しだけ炊くくらいなら5万円とか10万円とかの炊飯器がホントに必要なのかしらん？？とまで思いましたわ・・(＾_＾;)

ただ、さっきも書いた通り作りがちょっとちゃっちいので耐久性についてはあまり期待できないかもしれないけれど、このお値段なら3年に一度くらい取り換えてもいいくらいですよね。(笑)

ちなみに我が家では長年新潟のコシヒカリを食べていましたが手に入らなくなったのでいろいろとさまよい、このところは北海道米のゆめぴりかちゃんをいただいていますが、ものすごく粘りが強くて美味しいです☆







さてさて・・

炊飯器の問題は無事に解決できたので、まともに録画ができなくなってきた(ﾟ＿ﾟi)ブルーレイもそろそろ決めなくっちゃですわ・・ふぅ・・








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週末は温かくて天気がよさそうなのでドロドロのポロ郎さんを洗ってあげなくちゃです。




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ありがたや・・なお話

くもり時々雨＆雪


今日は朝から結構な勢いで雨が降ったり雪が降ったり・・と悪天候でございます・・(-_-;)


と・・

今日はそんなお天気ですが、このところやっと北海道にも春の気配がしてきているので雪解けも進んできました。

なにしろピークあたり？の1/19はこんなだったのに・・







こんなに減りましたものっ♪







え・・？あまり変わらないですか？・・ぶくく・・(＾_＾;)



そんな大雪のせいで、1月にはポロ郎さんが初のおケガってこともありました・・(U_U)｡｡｡







で、先日のことその時に助けていただいたロードサービスにかかった費用の明細書が送られてきました。







30分くらいスコップでまわりを掘り起しただけで・・19,440円！！（高っ！）

とは言え・・

今思えばそれくらい自分で何とかできたかも？とは思うけど、その時は「あぁ・・やってしまった・・どうしよう・・」と途方に暮れていたので、颯爽とレッカー車で現れたお兄さんのたくましかったこと・・(笑)

それにこれは自動車保険につけている無料のロードサービスなので（等級ダウンに関係なし）、ワタシのお財布から福沢さん約2名がいなくなることもなくホントにありがたや・・

毎年更新の時は「また自動車保険だよ！」と文句たらたらで支払明細書を見るのですが、今年はいつもよりかなりお安く感じるかもしれません。(苦笑)

来シーズンは・・って言うか、これから先もずっと自動車保険は使わなくてもいいよう肝に銘じて気を付けて運転したいと思います・・しみじみ・・






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今日はひな祭りですけど、晩ごはんはノーつながりのおでんです。(笑)




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