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晴れのちくもり


予想どおり、行楽日和な3連休初日でした・・


とは言っても、先週過酷なお天気の中遠出をしてきたので、「どっか連れてけ・・」という気はさすがに起きず、うちでのんびり海外ドラマ鑑賞の1日。

それにしてもあまりのお天気の違いに、来月予定している温泉ツアーもまた雨か・・と今から心配でございますわ・・(-_-;)

ところで数日前から、健康診断に向けて数回目の?(笑)本気のダイエットを開始した夫どの。

仕事の都合上、お昼ご飯は同僚と外食しなければなりません。

だから、朝ごはんは焼き立てパンを止め、コーンフレークかバナナ+ヨーグルト+生野菜、そして晩ごはんは白米を抜いて、こんにゃく・野菜・・etcの軽いおかずとお蕎麦など、悪妻も今まで以上な力の抜きよう・・(爆)

ちなみに今日はお休みなので、お昼ご飯も軽くこちらのみ・・


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とうきび半分と、小松菜とバナナのスムージー。

でも、急激なダイエットは 夫のカラダ悪妻のココロ にも良くないと思うので(笑)、晩ごはんはファミレスに行ってきました。


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ダイエット中にしては完全にオーバーボリューム?とは思うけど(笑)トータルすれば総カロリー的にはまぁまぁだろうし、夜中におやつを食べるよりいいかな?と・・(^_^;)

実際、ゆるやかに体重は減っているらしいです。

ただし・・

この数日、悪妻は夜が軽めだからと言って昼間に間食をし過ぎてるらしく、軽く増量しております・・w(゚o゚)w




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ホントは、間食してるのは昼間だけじゃないんだよぉ~(爆)

大好きな海外ドラマは、クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS・CLOSER・・etc

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