晴れPM1時には28℃を超えて、2日連続で夏日ですのよ・・おほほ
風邪気味の時とか、何となく体調不良の時なんかに、たまに出る口内炎。
たいてい2、3日で治っちゃうけど、しゃべったりモノを食べると痛い上に、よくかまずに飲み込むせいか？胃の調子が悪くなったりすることもあるし、ちょっと大きかったりするとリンパ節も腫れたりして熱っぽくなりホントにいやだ・・(*_*;
そんなやっかいな口内炎が、
365日のうち300日 くらい出てるんじゃないか？ってくらい、いつも悩まされてる夫どの。
しかもワタシのように小さいのがひとつとかじゃなくて、ひどい時は白く化膿したような大きいのが3つくらいできたりすることもあってホントに可哀想・・
なので対処法や予防法を探していろいろやってはみたけれど、ほぼ効果なし・・(-_-;)
で、1か月くらい前のこと。
昨年風邪やインフルエンザの予防に・・とワタシが飲んでいたんだけど、
「ひどい夏風邪＆お正月の大風邪」で
「効果なし」と飲まなくなった
プロポリス を捨てるのももったいないので(笑)、気休めに朝晩1粒ずつ飲ませてみると・・
あらびっくり・・
それ以来1か月間、一度も口内炎ができておりません！＼(^o^)／正直、ホントにプロポリスが効いているのかよくわからないけど(笑)、他に何か飲んだり、生活習慣を変えたりってことは全くないので、たぶんコレが効いている・・はず・・？？
ワタシの場合、1日1粒ってケチって飲んでたのがダメだったんでしょうかねぇ・・(^_^;)
と言うわけで、
1年ほど前はこんなだったけど・・
止めたり、増やしたりもありで、結局1つ増え・・(笑)
ビオチン：ビタミンH アンチエイジング対策
プロポリス：抗アレルギー・免疫力向上・抗菌作用・・etc
EGCg（緑茶エキス）：ポリフェノール＆カテキン
クロロフィル：発がん予防・デトックス・整腸・炎症鎮静作用・美肌・抗菌・・etc
コラーゲン：お肌対策
う゛ぅぅ・・これだけでお腹いっぱい・・(爆)
って言うか・・
「食事で足りないものを補うのがサプリメント」なのに、食後にサプリメントを飲めないくらい、お腹いっぱいごはんを食べてるのにサプリは必要なんでしょうか？・・(^_^;)
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今日は黒豆パンを焼きました。大好きな海外ドラマは、クローザー・クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS・・etc
