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吹雪時々くもり


雪が積もらないくらい風がびゅ~びゅ~の週末です。



先月のうちにお財布をプレゼントしていたので、昨日のバレンタインデーは、「ホントはポルシェでも買ってあげたいくらいです」という、日ごろの感謝のキモチをたくさん込めてリクエストされたいつものアーモンドチョコをプレゼントしました。


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とても安上がりですが、大変喜んでいただけました。よかったよかった・・ぶふふ・・


ところでその夫どの、このところふと見るといつも柔軟体操をしています。

TVか何かで見たのかな・・と思いあまり気にしていなかったのですが、少しずつ柔らかくなっていくのがわかるようになってきました。

で、最初は何とも思わなかったけど毎日それを見ているうちに「やってみようかな~」という気に。

何しろ昔から、まるで丸太のようにカラダが固いワタシ・・(^_^;)

年齢も重なってきて、来たるべきそう遠くもない未来に寝たきりにならないよう(爆)筋トレは続けているけれど、カラダが柔らかければたとえ転んだりしても骨折したりしないものねぇ。

と・・何だかな…的な始まりではあったものの(笑)、毎晩のお風呂上がりの時はもちろん暇さえあれば骨盤ストレッチとか前屈とかをしていたところ、ホントに少しずつ柔らかくなるものですねぇ。

正直ちょっとびっくりです。

しかも合わせて筋トレもしているせいか?以前に比べて肩こりや四十肩も楽になってきてるし、何よりキモチが良いんですよね。

あまりに固くて恥ずかしいのでピラティスとかヨガとか行けないな~と思っていたけど、ちょっと行ってもいいかな?って気もしてきました。(ちょいと調子に乗ってます)

ま、まだやっと前屈で床に手が付く程度だけどね・・固っ・・(笑)






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明日はたまの早起きです。




大好きな海外ドラマは、SUITS・クローザー・クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS。


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