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昨日までは秋だったけど、あっという間に10cm近く積もってw(゚o゚)w、一気に真冬でございます・・ぶるる・・


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しかもお昼を過ぎてもまだマイナス気温で、生粋の北海道人のワタシでもまだカラダが寒さについていけませぬ・・

こんな時は風邪を引きやすいので気をつけなくちゃな・・と思うのだけど、ふと気が付くと最近カラダに良いものばかり摂っている気が・・(笑)

ちょっと前まではコーラとかジュース系とか普通に飲んでたけど、なんとなく「カラダにいいかな・・」と買っているうちにいつの間にかこの3種類を毎日ガブガブ・・


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それにもともと結構な種類を飲んでたサプリメントは円安で高騰してる価格のことも考えて(^_^;)必要最低限(あくまでも個人的見解)の、コラーゲン・プロポリス・ロイヤルゼリー・ビオチンの4種類にしぼったけど、悲しいかな・・このところあちこちの関節がぎくしゃくしてるのを感じるので(゚_゚i)、昨日からグルコサミン&コエンザイムも加えて結局5種類を飲んでおります。



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こうして並べてみるとそれなりに結構お金がかかっている気がするのだけど、 効果 ・・出てるのかな・??・・(^_^;)







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義弟さんが乗った飛行機は羽田に引き返したそうです・・お疲れ様でございます・・(-_-;)



大好きな海外ドラマは、SUITS・クローザー・クリミナルマインド・CSiNY・CSY:マイアミ・NCIS。

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