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くもり

昨日から風がぐんと春らしくなった札幌。
だけど今日は今にも雨が降り出しそうなどんより空で、家の中はやけにさぶい・・

昨年耳の調子が悪くなってから「肩こりは耳にかなりよくないので控えるように」という先生からのアドバイスを守り、必要最低限にしていたPC作業。
ここ数日ずっと気になっていたサイトの修正等をして久しぶりに長時間PCに向かっているけれど、やっぱり「深部からカチカチ」になっている感じがして肩こり感が増すような気がする。

だけど、やっぱりPCは楽しいんだよね♪(笑)

そんなわけで昨夜は夫どのが飲み会だったので、母を誘って岩盤浴へ行ってきた。

気温がプラスになっているせいかいつもよりすごく熱くて汗だく度も倍増でキモチが良かったけれど、やっぱり岩盤浴じゃ肩こりは治らないんだな・・

ってことで、在庫が少なくなってきたし、リハビリ?も兼ねて今日は朝から石鹸作り。

で、オイルを合わせた後にする20~30分の撹拌の間、最近流行っている?お相撲さんのしこ踏みストレッチを念入りしてみたが、あっという間に肩や背中のコリが楽になる。(ような気がする?・・笑)

ここ数カ月このストレッチをできるだけやるようにしているけれど、このストレッチは速攻で腰痛や肩こりにかなり効くからホントに摩訶不思議♪
ホントかどうかわからないけれど、ダイエットにも効果があるらしい・・?(笑)

ところで全然関係ないけれど・・
昨夜の夫どのが出た会社の飲み会の名目は「歓迎会」でも「送迎会」でもなく
「新年会」
だったらしい・・?

なんでだ??(笑)

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