FC2ブログ
くもりのち晴れ

午前中はしとしと雨も降っていたけど、午後から晴れてきた木曜日です。

昨日の夜、「遅いからやだ・・」と言う夫どのを無理矢理誘い、歩いて出かけたのは自宅から一番近い
ホームセンター。

近いと言ってもいつもは車で、歩いて行ったのはもちろん初めてのこと。

でも時間を計ってみると片道たった20分の距離であらま・・びっくり。意外と近かったのね・・

で、ホームセンターへ買いに行ったものは・・

110519.jpg

そう!バランスボールです。

昨日も書いたように↓これからカラダの内側の筋肉を鍛えるのですから、何ごともまずは道具をそろえるのが基本でしょう~(笑)

帰宅後、早速膨らませていろいろやってみたけれど、普通に腹筋とかをするよりは寝転んだり、乗っかったりしながらやんわりできる感じでいいかもです。

だけど、ワタシのようにすぐに落っこちるようなそそっかしい人は(笑)けがをしないように気をつけましょう。(って、ワタシだけ?)

ただ・・

直径65cmの球体は、はっきり言ってかなり邪魔です。

おまけにこの まばゆいばかりの黄色 が、どうも好きじゃないんだよね。

ま、これでまばゆいばかりの美しいカラダになったり、金運が上がったりするのなら(なぜ?)もちろん我慢しちゃうけどね・・ぷぷ





blogr.gif

にほんブログ村 主婦日記ブログ 専業主婦へ

いつも応援のぽちっをありがとうございますっ。ぺこり

Comment

Post Comment


 
管理者にだけ表示を許可する

 

Trackback

Trackback URL