くもり時々雨今日も気温は6℃ちょっとで、ヒンヤリと雨降り・・(~_~;)
ところで・・
ある日、ほうれい線の深さに愕然として(-_-;)、飲み始めた
コラーゲン。
本人にしかわからない程度の効果・・ってことで、かなり微妙な線だけど(笑)、信じる者は救われる・・と、飲み続けてかれこれ2年半になりました。
インスタント物は嫌いじゃないし、塩分も糖分も脂肪分もほとんど気にせず食べているので決して健康オタクじゃないけど、夫どのの影響だったりネットで見たりと、「コレいいかも？」と飲み始めたサプリメントがいつの間にか4種類。
コラーゲン：お肌対策
プロポリス：抗アレルギー・免疫力向上・抗菌作用・・etc
クロロフィル：発がん予防・デトックス・整腸・炎症鎮静作用・美肌・抗菌・・etc
ルテイン：眼精疲労＆老眼対策
ま、こんなに飲んでて「難しいことはよくわからないのさ・・」とかなり大雑把なチョイスだけど(笑)、蕁麻疹や慢性鼻炎・花粉症なんかのアレルギー症状がなるべく出ないように、インフルエンザや風邪にかからないように、予防的・
キモチ的（ココ大事）に、いつも元気でいられるようなサプリを選んだって感じかな。
ちなみに、夫どのはメーカーや摂取量が少し違うけど、ほぼ同じ種類のサプリのほかにビタミンCも飲んでいて、出張先にもビンごと持って行くので(笑)、悪妻は100均でピルケースを買ってきてあげました♪
そのうち、文字通りにお薬入れとして使えるしね・・ぶふふ・・
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